Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 52,46g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schmalzbrot, Kartoffelpüree, Aldi Sahne-Heringsfilets. Cena: Mettbrötchen, Mettbrötchen. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadine_koerner
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