Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3488 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 277,86g | Carbh: 475,38g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Plony Natury Płatki Jaglane, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kamis Musztarda Sarepska, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Kostka z Mintaja. Cena: Biedronka Pure Rice, Czerwona Papryka, Cebule, King's Crown Pieczarki Krojone, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Olimp Olej MCT, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Borówka Amerykańska, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|