Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 106,39g | Carbh: 219,87g.
Desayuno: Lindt Caramel Fleur De Sel, Prozis Burro di Arachidi, Podere Cittadella Kefir al Naturale, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Curry in Polvere, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Coop Brodo Pronto di Verdure , Prozis Small Oat Flakes. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Coop Succo di Limone, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Mele Pink Lady, Clementine. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
EPIC I : Dumbbells Complex Leg Workout + Total Body Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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