Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 165,16g | Carbh: 333,21g.
Desayuno: Idea Natura Miele Millefiori, GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Burro d arachidi, Prozis Zero Chocolate Syrup, GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, PANCAKE PROZIS +protein. Almuerzo: Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Land Latticino Fresco Light, Ecor Riso Basmati Integrale. Cena: Land Latticino Fresco Light, Spinaci, Nixe Tonno al Naturale, Ecor Riso Basmati Integrale. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Cameo Ciobar Zero, Esselunga Mandorle Sgusciate, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Milbona Skyr Magro Bianco , Yogurt. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessiowill
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