Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 72,00g | Prot: 78,58g | Carbh: 217,04g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Cena: Tavuk Çorbası, Sebze Graten. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Leblebi Şekeri, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|