Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 16,95g | Prot: 21,37g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Now Foods Omega 3, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beto F. Silva
|