Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 83,26g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Oatmeal, Almond Butter, Honey. Almuerzo: Avocados , Woolworths Roasted & Salted Almonds, Kiwi Fruit, Sweet Red Peppers , Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Berries, Apple Pie . más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Run - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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