Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 116,14g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Bob's Red Mill Chia Seed, Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, President's Choice Blue Menu Original Müseli (with Raisins, Dates, Almonds), Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate. Almuerzo: Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, No Name Smooth Peanut Butter, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Cena: No Name Whole Cashews, No Name Peanut Pieces, Twin Dragons Rice Vermicelli, T&T Raw Shrimp, Broccoli , Carrots , Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Pepper or Hot Sauce , Realemon Lemon Juice, Aroy-D Fish Sauce, President's Choice Stevia, Bragg Apple Cider Vinegar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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