Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 55,21g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Coffee, Great Value Sliced Roasted Almonds, Blueberries , Vanilla Extract , Brown Sugar , Syrup, Great Value Fat Free Milk, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Red Onions, Fresh Lime Juice, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Subway Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Second workout of the day w misty - 1 hora y 18 minutos, Mistys 11:05 - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
👋gabbs...ur moving right along quite nicely toward ur goal🤙
24 feb. 21 por el miembro: acomandr
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25 feb. 21 por el miembro: gabbsplus5
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Peso Histórico de gabbsplus5
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