Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 48,46g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Leão Chá de Hortelã, da Fazenda Pão de Queijo, da Fazenda Pão de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite. Almuerzo: Maguary Suco de Uva, Alface Americana, Swift File de Tilapia . Cena: Quaker Farelo de Aveia, Flamboyant Vitamina de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango, Tirolez Ricota. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, esteira - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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