Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 166,93g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: 365 Organic Mango Chunks, Bananas, Orgain Organic Protein & Probiotics, Badia Chia Seeds, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Blueberries , Shrimp, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Cena: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Papa Murphy's Pizza Veggie Mediterranean Original Crust Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package). más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeltMyGut
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