Diario de manganimesic, 13 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2013:

477 kcal

Grasa: 24,11g | Prot: 8,55g | Carbh: 22,32g. Desayuno: ginisang pechay, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Naturally Select puso ng saging. Cena: Q.bel ginisang pechay, Naturally Select puso ng saging. más...

2038 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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