Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 28,48g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: Gula Pasir, Pisang, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Peach, Cranberry Kering, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Cedea Chikuwa, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus. Cena: Diabetasol Sweetener, Nestle Bear Brand Milk, Stroberi, Cincau Hijau. Pasa Bocas / Otros: Yoforia Crunch & Creamy, You C1000 Vitamin Orange. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natley123
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