Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 82,78g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, カルビー グラノーラ プロテインin, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ポッカ ポッカレモン100, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍). Almuerzo: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, セブンイレブン 野菜と一緒にワンタンスープ, ナチュラルローソン 京挽ききなこくるみ, ローソン 素焼きアーモンド. Cena: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン 半熟塩味のゆでたまご, ローソン 鶏もも焼〈辛味噌〉, マック食品 とろーり国産とうふ濃厚 増量, ローソンセレクト 三杯酢もずく, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, はちみつ, ミツカン 米酢, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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