Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 93,63g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Фазер Сухарики Ржаные, 365 Дней Сыр Эдам, Лента Шницель по Министерски, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almuerzo: 365 Дней Сыр Эдам, Приготовленная Брюссельская Капуста, Federici Макароны Спиральки , Мираторг Котлеты из Говядины. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
Comentarios
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
24 feb. 21 por el miembro: nbnnb
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|