Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 113,88g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Flakes Integrali, Mela, Mila Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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