Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 36,87g | Carbh: 312,66g.
Desayuno: Sun-Maid Raisins, Red Delicious Apples, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Olive Oil, Beef Broth or Bouillon (Canned), Onions, Carnation Light Hot Chocolate Mix. Cena: Sun-Maid Raisins, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Silk True Almond Unsweetened, Peanut Butter, After Eight Thin Dark Chocolate Mints, General Mills Original Cheerios, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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