Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 90,85g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Carrots , Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Quaker Porridge to Go Strawberry, Raspberry & Cranberry. Almuerzo: Tropicana Smooth Orange Juice, Cadbury Fudge (22g), Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Sweet Chilli Stir Fry Sauce , Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, By Sainsbury's Rice Noodles, Chicken Breast. Cena: Sainsbury's Spaghetti , Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Crips Quavers. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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