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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 82,02g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), 100% Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Vegetable Oil, Ground Beef (Cooked), Cooked Spinach, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Chayote (Fruit), Eggplant, Lowfat Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Smoked Salmon, 100% Whole Wheat Pita Bread. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
I know how you feel about that. Not a one of mine has been recorded to my challenges, no matter what browser I use. I think it is a site issue.
18 nov. 13 por el miembro: pumakitten
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Peso Histórico de desperate1964
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