Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 56,38g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Koska Tahin, Muz. Almuerzo: Kurabiye, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiavan2
|