Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 313,66g | Carbh: 429,23g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Ei, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Broccoli. Cena: Aldi A Leinöl, A Joghurt 0,1%, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Dinkeltoast, Äpfel, Mühlen Gold Dinkeltoast, Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Aldi A Schinkenbraten, Banane. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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