Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 202,79g | Carbh: 290,59g.
Desayuno: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Soprole Leche Protein+, Red Bull Red Bull Sugarfree, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ranco Queso Gauda Laminado, Hallulla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Cocido, Trattoria Fusilli. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hallulla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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