Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 96,96g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Quaker オートミール, クノール コーンスープ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: 生協 ミックスナッツ, 野菜カレー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 玄米ごはん, イチゴ, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: シャンパン, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 肉豆腐. Pasa Bocas / Otros: でん六 甘納豆 白花. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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