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Back in the fame of 16/8
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 100,41g | Prot: 100,71g | Carbh: 75,87g.
Almuerzo: Mayonnaise , Liv Life Super Seeded Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Broccoli , Tesco Coconut Oil, Tomatoes, Onions , Mushrooms , Egg, The Curators Pork Puffs. Cena: Pecans, Tesco Chia Seeds, KTC Coconut Milk, By Sainsbury's Mackerel Fillets in Olive Oil, Coconut Oil, Eggplant (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Fitness Fiber, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cocoa Powder, My Protein Collagen Protein, Peanut Butter. más...
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221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi.lai.531
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