Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 51,25g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Westbrae Natural Organic Salad Beans, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs. Almuerzo: Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Dry Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Basmati Rice, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: DeKuyper Peach Schnapps, Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, Fireball Cinnamon Whiskey, Jose Cuervo Tequila, Vodka. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLThreatful
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