Diario de Raiderdurf1986, 25 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021

123,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg. Aún para ir: 55,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:

1544 kcal

Grasa: 62,00g | Prot: 121,00g | Carbh: 152,00g. Desayuno: Unleashed Nutrition Protein Shake. Almuerzo: Savage Chef Keto Buffalo Mac. Cena: Savage Chef Bro Bowl. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch), Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. más...

Perdiendo 5,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice work!!

25 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ

Thanks man! I appreciate the motivation.💪

26 feb. 21 por el miembro: Raiderdurf1986


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