Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 93,80g | Carbh: 256,91g.
Desayuno: Pure Nature Organic Whole Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Badia Chia Seeds, Bananas. Almuerzo: Yogurt Dressing, Green Peas , Onions , Vigo Saffron Yellow Rice, Tandoor Chef Vegetable Samosa. Cena: Lakeside Mini Sweet Peppers, Napa Cabbage (Cooked) , Dole Snap Peas, Basmati Rice, Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Blueberries . más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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 Comentarios
nice loss. also side note I always chuckle at the screen name.
25 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ
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Haha glad my sn always provides a chuckle. My gut was getting so large I just wanted it to melt. So far the 15% incline on my treadmill has been helping with that!
26 feb. 21 por el miembro: MeltMyGut
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Peso Histórico de MeltMyGut
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