Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 86,45g | Prot: 61,24g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Simbat Mebrum Hurma , Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Torku Beyaz Peynir. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Pırasa Yemeği, Torku Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Form Çayı, Dut, Ceviz, Simbat Naturel Kayısı, Elma, Hurma. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saban.karul
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