Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 36,12g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, 365 Chia Seed, coffee, Sesame, half and half. Almuerzo: Hormel Turkey Spam. Cena: Cathy Chopped Salad 2 cups, Butter Whipped (Salted), Cathy Oven Roasted Vegetables, Hormel Turkey Spam, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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