|
:(
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 105,09g | Carbh: 257,05g.
Desayuno: Soy Milk , Kellogg's Corn Pops, Coffee with Cream. Almuerzo: Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Chicken Breast, Penne. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Tim Hortons Iced Coffee (Large). más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenny_silk04
|