Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 118,59g | Prot: 216,27g | Carbh: 366,53g.
Desayuno: Grillido Eiweißbrot , Rasting Kohlrabi Gemüse, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , BackWerk Butter-Hefezopf, Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Erdbeeren, Viboo Kurkuma Shot, Vierwälder Harzer Minis , Nutricia Fortimel Compact. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Danone Dany Schoko + Sahne, Ei, Banane, Beavita Vitalkost Plus Caffe Latte , Aldi Bio Smoothie Bowl Protein Indischer Chai, Alnatura Rote Bete Saft. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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