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體脂20.2
肌肉量：30.9
內臟脂肪：1
基代：951
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 90,83g | Carbh: 71,17g.
Almuerzo: Costco 烤大雞腿, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Cena: 六甲田莊 醇乳起司片, 無糖豆漿, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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