Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 109,27g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка в кефире. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Напиток Ячмень, Delicato Кокосовое Масло, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гороховое пюре. Cena: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Овощной салат, Кофе, Оливковое Масло, Гречка варёная, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, ZINT Collagen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|