Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 110,52g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Pasa Bocas / Otros: Kamis Корица Молотая, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|