Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 86,76g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Strawberries, Good and Gather Baby Spinach, Butter (Salted), Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Vitamin D Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Young Green Onions, Fry's Lower Sugar Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal, Blueberries. Almuerzo: Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Blueberries , Strawberries, Kroger Blended Vanilla Lowfat Yogurt, Harry's Fresh Foods Beef Barley Soup. Cena: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Onions , Carrots , Great Value Diced Potatoes, Chicken Dark Meat (Roasting) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Salami. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elaya Ice
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