Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 73,93g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Simbat Mebrum Hurma, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yeşil Çay, Mercimek Ekmeği, Cacık, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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550 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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