Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 56,17g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Nestle Golden Nuggets. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Tesco Chicken Kiev Bites, Lettuce, Onions. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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