|
я в шоке,что за два дня поедания всего,чего хочу,можно легко набрать пару кг ...а за неделю-две, получается,можно обнулить многомесячную работу?
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 30,17g | Prot: 71,85g | Carbh: 57,69g.
Desayuno: Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Di&Di Джем, Щедрые Хлебец Гречневый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Almuerzo: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Петруха Печень Куриная. Cena: Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Teos Йогурт Черника. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Green Хлебец Гречневый. más...
|
peso estable
|