Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 31,06g | Prot: 84,65g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido), Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Cena: Carne de Peito de Peru, Couve Lombarda, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Pasa Bocas / Otros: Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido), Danone Iogurte Natural, Ucal Galão, Fiambre de Peru, Maçãs, Pão de Centeio Integral. más...
|
|
3025 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara Pina
|