Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 140,08g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: Super U Baguette Tradition, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Briau Brandade de Morue Parmentière. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Isolate. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Muay Thai - 23 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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