Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 115,88g | Carbh: 87,45g.
Almuerzo: Casas Pedro Gergelim Torrado, Kiwi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Cena: Cookie Low Carb, Wvegan Nutritional Yeast Parmesão, Rakkau Soy Protein Raw, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Giroil Eritritol, Cookie Low Carb, Yoki Polvilho Azedo, Cenouras, Casas Pedro Gergelim Torrado, Rakkau Soy Protein Cacau, Amazônia Fruits Frutas Vermelhas Congeladas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Lentilhas Cozidas. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 48 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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