Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 63,05g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Gecchele Crostata all'albicocca, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Cardo, Findus Filetto di Merluzzo, Taccole, Pane Comune. Cena: Colussi Biscolussi, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 56 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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