Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 162,12g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almuerzo: 미트리 닭가슴살 곤약현미 시래기표고밥. Cena: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA, 아메. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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