Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 80,15g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Saus Spageti tanpa Daging, Bawang Bombay, Roti Panggang, Daging Kornet. Almuerzo: Teh Tawar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Nasi Putih. Cena: Indomaret Jamur Kuping, ABC Saus Sambal , Teman Laut Bakso Ikan, Pakcoy. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiwnads
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