Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 156,52g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Omega 3, D'lecta Natural Cheddar Slices, Epigamia Strawberry Greek Yogurt, Spencer's Whole Wheat Bread , Quaker Oats. Almuerzo: Strawberries , Almonds , Cucumber (Peeled) , Carrots , Apples , Egg White , Grapes, Habanero TORTILLA Wraps , Chicken Breast. Cena: Boiled Chicken, Sweetened Almond Milk. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitVatsav
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