|
вес встал 😕 продолжаю и жду новых отвесов 👍
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 74,70g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Gefilus Laktoosivaba Jogurt, Котлеты из Куриной Грудки, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Almuerzo: Gefilus Безлактозный Йогурт, Помело, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Santa Maria Tortilla Whole Wheat, Вареное Яйцо, Kalameister Külmsuitsu Lõhefilee Viilud. Pasa Bocas / Otros: Armas Keefir 2%, Valio Eesti Juust , Цветная Капуста. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JelenaE
|