Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 51,65g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Itambé Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Redubio Shake Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel, Hellmann's Maionese, Elegê Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese, Tirol Leite Desnatado, Doce de Abóbora com Coco. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu sommer
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