Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 112,36g | Carbh: 214,22g.
Desayuno: L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Ristora Idrolitina, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Almuerzo: Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Fatina Mandorle Pelate, Rigamonti Bresaola, Mele Granny Smith, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Coop Brodo Pronto di Verdure , Scotti Riso Chicchi Grossi. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Fior Fiore Coop Mini Tartare di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Clementine. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
45 min Advanced No Jumping HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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