Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 77,72g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Belbake Migdały w Płatkach, Bakalland Wiórki Kokosowe, Carrefour Syrop Klonowy, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Ser Ricotta. Almuerzo: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Cebule, Ser Ricotta. Cena: Mlekovita Twój Kubek 2%, Malibu Malibu. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 2,0%, Siemię Lniane, Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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