Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 70,17g | Carbh: 227,82g.
Almuerzo: Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Bio Maronen. Cena: Himbeeren, Mangos, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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